При выполнении становой тяги опытные спортсмены практически всегда используют пояс. Его функция заключается в стабилизации поясницы. Рекомендуется использовать широкий пояс, который должен сидеть на пояснице как можно ниже. Именно пояс будет компенсировать движения корпуса вниз-вверх. Как правило, пояса используются при подъеме усиленного веса. Для начинающих спортсменов, которые выполняют становую тягу, его применение не обязательно. Однако наличие пояса позволяет мышцам пресса дополнительно развиваться, что позволит им удерживать в фиксированном положении спину.