Результаты регулярных тренировок, рост силовых показателей и увеличение мышечной массы напрямую связаны с большими рабочими весами. Но не следует забывать о том, что тренировки с отягощением чреваты серьезными травмами и растяжениями. Атлетический пояс - это фиксирующий бандаж, который предназначен для предотвращения травм позвоночника и внутренних органов во время тренировки с большими весами. Тяжелоатлетический пояс работает просто и эффективно. Хорошо затянутый атлетический ремень увеличивает давление внутри живота, таким образом дополнительно фиксируется позвоночный столб и межпозвоночные диски в поясничном отделе. Считается так же, что пояс для тренировок блокирует рост косых мышц живота, благодаря чему, талия остается узкой, а фигура женственной.