Лямки

Лямки

Говоря о тренировках по бодибилдингу, пауэрлифтингу или даже о выполнении упражнений, которые немного сложнее чем подтягивания на турнике, нельзя не сказать о таком полезном спортивном инвентаре, как лямки. 

 Если попытаться сформулировать коротко, то  лямки для тренажерного зала используются для того чтобы увеличить силу хвата, чтобы руки не соскальзывали, и спортсмен мог 100% сконцентрироваться на правильности выполнения упражнения и работать с целевые мышечными группами. Как следствие, использование лямок позволяет сделать ваши тренировки более эффективными, а именно увеличить максимальный вес при выполнении упражнений и количество повторов в каждом подходе. 

Некоторые атлеты используют лямки скорее для того чтобы “облегчить себе жизнь”, а именно, вместо того чтобы увеличивать силу и работать над разгибательными мышцами кисти, просто используют лямки. В результате, увеличивается масса и сила мышц торса, но предплечья значительно отстают и остаются слабыми. Основная рекомендация - забудьте про лень и начните “потеть” в тренажерке, и только тогда имеет смысл использовать такой спортивный инвентарь, как лямки. 

Нужно ли купить лямки, если вы впервые идете на тренировку в зал? Ответ – нет, не нужно. Многие опытные тренеры утверждают, что использование лямок на начальном этапе сделает больше вреда, чем пользы. Новичкам стоит поработать над силой предплечий, а использовать лямки стоит только при работе с максимальными весами. 

Хороший вопрос, зачем лямки при выполнении упражнений на турнике. Ответ банален – при выполнении сложных упражнений, многие “фаны” турники и просто экстремалы получают травмы значительно чаще, чем вы можете предположить. То есть в данном случае, лямки – это вариант страховки. 

Вы считаете, что лямки – это тот спортивный инвентарь, который вам просто необходим? Наш интернет магазин спортивных аксессуаров предлагает большой выбор лямок Schiek. Модели ??????? станут незаменимыми во время ваших тренировок. Качественный спортивные аксессуары из Америки – это Schiek. 



Сравнение товаров (0)


Головная лямка Schiek 1500H Adjustable Head Harness

Головная лямка Schiek 1500H Adjustable Head Harness

Мужская шея практически всегда открыта и по ней можно дать достаточно объективную оценку фактурности..

1017.50грн.

Кистевой ремень с лямкой и клином Schiek 1000 DLC

Кистевой ремень с лямкой и клином Schiek 1000 DLC

Когда вы достигаете определенного уровня в бодибилдинге некоторые группы мышц, такие как руки, плечи..

715.00грн.

Кистевой ремень с напульсником Schiek 1000 PLC

Кистевой ремень с напульсником Schiek 1000 PLC

В современном спорте очень активно используются спортивные аксессуары, вспомогательные приспособлени..

715.00грн.

Кожаные лямки Schiek 1000 LLC

Кожаные лямки Schiek 1000 LLC

Высококачественные кожаные лямки Schiek 1000 LLC помогут сделать ваш хват максимально прочным. ..

577.50грн.

Лямка для тяги на блоке Schiek 1400

Лямка для тяги на блоке Schiek 1400

Комбинация лямок и напульсника обязательное условие тренировок для бодибилдеров и пауэрлифтеров..

715.00грн.

Манжета для голени Schiek 1700 Ankle Strap

Манжета для голени Schiek 1700 Ankle Strap

Увеличьте эффективность ваших тренировок с помощью манжеты для лодыжки Schiek 1700. Уникальная манже..

605.00грн.

Напульсник с крюком Schiek 1200

Напульсник с крюком Schiek 1200

В силовых тренировках очень важно, что бы упражнения выполнялись максимально правильно. Только в это..

1155.00грн.

Нейлон-акриловая лямка Schiek 1000 BLC2"

Нейлон-акриловая лямка Schiek 1000 BLC2"

В построении тренировочного процесса приходится сталкиваться с огромной массой вопросов и противореч..

330.00грн.

Нейлон-акриловые лямки Schiek 1000 BLC

Нейлон-акриловые лямки Schiek 1000 BLC

В профессиональном бодибилдинге, пауэрлифтинге и тяжелой атлетике лямки для тяги являются достаточно..

302.50грн.

Нейлон-акриловые лямки с неопреновой вставкой Schiek 1000 BPS

Нейлон-акриловые лямки с неопреновой вставкой Schiek 1000 BPS

Кистевые ремни Schiek 1000 BPS имеют неопреновую накладку, которая расположена во внутренней ча..

357.50грн.

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)